6 LOẠI TINH DẦU KHÁNG KHUẨN HÀNG ĐẦU

Thay vì dùng thuốc kháng sinh, bạn có thể dùng tinh dầu được chứng minh là có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm hiệu quả. Sở hữu 1 lọ tinh dầu là bạn có thể tận dụng sức mạnh của thực vật như khả năng chống lại bệnh trong tự nhiên đã được cô đặc trong lọ tinh dầu. Hãy xem 6 loại tinh dầu có tác dụng kháng khuẩn, kháng nấm để giúp bạn và gia đình bạn chống lại bệnh tật.

1. Tinh dầu bạc hà

Tinh dầu bạc hà có nhiều cách sử dụng, từ bôi trên da đến súc miệng. Nó là một loại dầu phức hợp đã được sử dụng làm thảo mộc, hương liệu, và nhiều hơn nữa trong hàng ngàn năm. Cách dùng tinh dầu bạc hà là nhỏ 5 giọt vào máy khuếch tán xông thơm phòng, nhỏ 1 giọt vào cốc nước xúc miệng để tiêu diệt vi khuẩn gây mùi hơi thở

2. Tinh dầu tràm trà

Tinh dầu tràm trà có lịch sử lâu đời như một công cụ chữa bệnh và điều trị vết thương. Nó có mùi hăng, nồng và có tác dụng kháng khuẩn bao gồm điều trị da, mỹ phẩm. Cách dùng: nhỏ 1 giọt tinh dầu tràm trà vào kem dưỡng da bôi lên vùng da bị mụn trứng cá giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn.

3. Tinh dầu Oải hương

Cũng giống như tinh dầu bạc hà và tinh dầu tràm trà, tinh dầu oải hương có một lịch sử lâu đời và phong phú như một phương pháp điều trị linh hoạt cho nhiều tình trạng khác nhau. Tinh dầu oải hương được đánh giá cao về khả năng giảm căng thẳng cảm xúc, cải thiện giấc ngủ. Cách dùng: nhỏ vài giọt tinh dầu oải hương xông thơm phòng giúp làm sạch không gian sống của bạn. Nhỏ 1-2 giọt vào dầu nền như dầu dừa hoặc kem dưỡng da thoa lên cơ thể để tận hưởng sức mạnh mùi hương giúp bạn thư giãn và khả năng kháng khuẩn cuẩ nó

4. Tinh dầu khuynh diệp

Tinh dầu khuynh diệp được biết đến nhiều nhất với lợi ích về hô hấp. Tinh dầu hoạt động như một chất kháng khuẩn và kháng nấm. Cách dùng: xông thơm tinh dầu khuynh diệp giúp bạn thoát khỏi tình trạng nghẹt mũi do ốm, hoặc bạn có thể nhỏ 10 gọt tinh dầu vào chậu nước tắm để thư giãn bằng mùi hương tuyệt vời vừa giúp có thể bạn sạch sẽ hơm nhờ khả năng kháng khuẩn, kháng nấm của tinh dầu

5. Tinh dầu sả chanh

Tinh dầu sả chanh có tác dụng mạnh và việc sử dụng nó để xông thơm giúp hỗ trợ làm giảm các bệnh nhiễm trùng và viêm đường hô hấp. Sả chanh thường là một phần của các sản phẩm chống lão hóa vì nó có tác dụng tích cực chống lại các gốc tự do. Tinh dầu sả chanh là một chất kháng khuẩn mạnh mẽ. Cách dùng: sả chanh có hương thơm tươi mát của cam quýt, khi bạn hít mùi sả chanh giúp giảm stress. Thêm 10 giọt tinh dầu sả chanh vào các sản phẩm tẩy rửa bề mặt như nước lau kính, nước lau bàn, lau sàn nhà giúp không gian sống nhà bạn được sạch sẽ và tươi mát hơn

6. Tinh dầu phong lữ

Tinh dầu phong lữ là một loại tinh dầu có tác dụng điều hòa nội tiết, điều trị mụn trứng cá và giúp chúng ta bình tĩnh vì có tác dụng giảm lo lắng và trầm cảm. Phong lữ được biết đến là một chất hữu hiệu đối với các vấn đề về da như bệnh tràm. Cách dùng tinh dầu phong lữ: nhỏ 1 -3 giọt vào 1 muỗng cà phê dầu nền như dầu dừa và thoa lên vùng da bị tràm, hoặc 1 giọt tinh dầu vào kem dưỡng da chấm lên da bị mụn trứng cá.